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诚然，良好睡眠，已然成为人们追求高品质生活的必需品。作为资深健康专家兼品牌睡眠医生，Dr. Chad Eldridge深知睡眠对于身心健康的重要性，他表示睡眠除维持人体正常生理活动外，还对身体代谢、记忆认知、肌肉修复和情绪调节等功能发挥着重要作用。为助力世人轻松拥抱高质量睡眠，海丝腾与Dr.Chad以日常生活细节为抓手，共同探寻出科学睡眠的八大良方：

2013年，上海自贸试验区总面积只有28.78平方公里。之后，“试验田”的范围不断扩展，陆家嘴金融片区、金桥开发片区、张江高科技片区和临港新片区相继纳入，如今，上海自贸试验区覆盖面积约240平方公里。在最新设立的临港新片区的卫星图上可以看出，四年时间，滴水湖沿岸的空地如今已高楼林立，基础设施配套齐全。

在笑颜看来，公司所有签的协议都是在规避最后的纠纷。“他们不会让你抓到把柄把钱要回去，会想尽办法让男方出错，就可以不返还彩礼或少返还。”

江海觅知音，古琴庆中秋。非遗梅庵古琴传人拨动琴弦，为大家带来了古琴《捣衣》、《平沙落雁》等经典曲目，经典重现，余音缭绕，吸引中外友人仔细欣赏，纷纷上台体验。俄罗斯留学生奥佳丽用中文为大家带来歌曲《但愿人长久》，用自己的方式演绎对中华民族传统音乐的理解。以音为桥，以乐通心，音乐之美沟通无国界，音乐交流美人之美，美美与共。

9月25日，记者跟随“海上外卖小哥”梁新德一起出海“送外卖”，探访海上赛事如何保障“干饭”。(记者 林波 袁佳颖 制作 王嘉怡 ）